Voda a cukrovka | Diasvět - o cukrovce aktuálně

Jídlo s vodou je lepší kombinace než s dietním nápojem

Výzkum, provedený School of Life Sciences na Qeen Medical Centre, University of Nottingham nicméně dospěl k závěru, že je zapotřebí více údajů o účincích konzumace stravy a nápojů na léčbu cukrovky 2. typu.

Výzkumu se zúčastnilo osmdesát jedna obézních žen s cukrovkou 2. typu. Zúčastnily se 24-týdenního randomizovaného programu na hubnutí. Všechny měly HbA1c mezi 6,5% (47,5 mmol/mol) a 7,2% (55,2 mmol/mol) a BMI mezi 27 kg/m2 a 35 kg/m2.

Ženy, které uvedly, že často konzumují dietní nápoje po jídle, byly požádány, aby buď přešly na pití čisté vody nebo pokračovaly v pití dietního nápoje po obědě pětkrát týdně.

Následně byly odebírány vzorky krve v obou skupinách po celonočním hladovění na počátku studie a znovu po 12 a 24 týdnech.

Vědci zjistili, že obvod pasu a BMI u obou skupin se významně snížil, ale u skupiny s vodou byla ztráta váhy větší a též zaznamenali větší pokles BMO. Kromě toho skupina na vodě měla výraznější zlepšení hladiny cukru v krvi a inzulínovou rezistenci.

„Výměna dietní nápoje za vodu má blahodárný dopad na hubnutí a BMI a na citlivost k inzulínu u lidí s nadváhou,“ píší vědci.

Zdroj: diabetes.co.uk

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.