Obézní ženy s cukrovkou potřebují jiné cvičení, než muži

Zjištění by mohla pomoci výzkumným pracovníkům a zdravotníkům rozvíjet cílené cvičení pro tyto ženy, říkají autoři studie.

Vědci zkoumali kardiovaskulární charakteristiky – například srdeční frekvenci a krevní tlak – u asi 75 obézních mužů a žen s cukrovkou 2. typu. Tyto charakteristiky byly měřeny pomocí izometrického zátěžového testu. Jedná se o test, kdy testovaný neustále mačká po několik minut balónek.

Účastníci dělali test před a po dokončení 16-ti týdenního programu, kdy cvičili chůzí. U mužů prokázal test zlepšení kardiovaskulárních reakcí po dokončení programu, u žen ne.

Podle vědců je tak zřejmé, že některé cvičební programy nefungují u obou pohlaví stejně. Bude proto nutné vyvynout cviky vhodné pro ženy.

Zdroj: Health.usnews.com

Sdílet:

Také by se vám mohlo líbit

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.