Pitím čtyř a více šálků čaje denně snížíte riziko vzniku cukrovky

Britský zvyk pití čaje může pomoci snížit riziko vzniku diabetu 2. typu. Ale pouze tehdy, pokud budete pít čtyři a více šálků denně. Studie totiž zjistila, že přínosy, zřejmě nejpatrnější mezi „těžkými“ pijáky čaje – nejsou patrné při pití jedno až tři šálků denně, ale až při čtyřech šálcích.

Výzkumný tým pod vedením Christiana Herdera z Leibnizova Centra pro výzkum diabetu v Heinrich Heine University v Düsseldorfu uvedl, že už předchozí analýzy ukázaly, že je spotřeba čaje spojena s nižším výskytem cukrovky 2. typu. „Například obezita je významným rizikovým faktorem pro rozvoj diabetu 2. typu, ale dietní faktory mohou také hrát roli. Jeden dietní faktor zájmu je spotřeba čaje.“

Spotřeba čaje může snížit riziko vzniku diabetu 2. typu tím, že ovlivňuje trávení glukózy. Čaj také chrání beta-buňky před poškozením volnými radikály. Tento příznivý účinek může být způsoben polyfenoly přítomnými v čaji.

Doktor Herder říká: „Zkoumali jsme vztah mezi spotřebou čaje a výskytem diabetu 2. typu v evropské populaci. Studie proběhla v 26 centrech v osmi evropských zemích, a sestávala se z 12 403 respondentů s diabetem 2. typu a tisíce dalších lidí bez cukrovky. Nejmenší podíl diabetiků vůči nediabetikům byl v zemích se zvýšenou spotřebou čaje.“

Zdroj: Dailymail.co.uk

Sdílet:

Také by se vám mohlo líbit

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.