Příčiny vzniku cukrovky | Diasvět - o cukrovce aktuálně

Příčiny vzniku cukrovky 2. typu

Bohužel mnoho lidí neví, co to cukrovka je, nebo jasně nerozumí jejím známkám. Z tohoto důvodu je níže uveden seznam nejčastějších rizikových faktorů vzniku cukrovky 2. typu.

Obezita

Obezita je hlavním rizikem vzniku cukrovky 2. typu – miliony lidí na celém světě čelí obezitě. Téměř čtvrtina dospělých ve Velké Británii je zaznamenána jako obézní.

Navíc tato čísla stále stoupají, a to jak u dospělých, tak u dětí.

Počet dětí, u kterých je diagnostikována cukrovka 2. typu způsobený obezitou je celosvětový problém hlavně u rozvinutých států. Ve Velké Británii je asi jedno ze tří dětí klasifikováno jako obézní.

Nedostatek cvičení a sedavý způsob života

Sedavý životní styl bez dostatečného cvičení vážně poškozuje zdraví.

Být neaktivní často vede k nadváze, což může vést k pre-diabetes a rozvoji cukrovky 2. typu.

Zůstat aktivní, snižuje inzulínovou rezistenci a pomáhá tělesnému inzulínu efektivněji fungovat.

Jíst „západní“ dietu

Nezdravé jídlo je hlavní příčinou vzniku cukrovky 2. typu, protože více než 90% diabetiků 2. typu má nadváhu.

Takzvaná západní strava, která se spoléhá na zpracované potraviny, nekvalitní tuky a málo vlákniny, se považuje za hlavní faktor, který přispívá k cukrovce a metabolickému syndromu.

Jíst dobře ve spojení s cvičením, může zabránit nebo zvrátit vývoj cukrovky 2. typu.

Vybírání zdravé výživy může být někdy matoucí s tolika smíšenými zprávami a reklamní masáží kolem nás. Diabetická jídla se sníženým obsahem tuku nemusí být nutně zdravější možností.

Vysoký krevní tlak

Vysoká hladina cholesterolu a vysoký krevní tlak jsou další rizikové faktory pro mnoho dalších onemocnění. Jedním z nich je cukrovka 2. typu. Oba jsou také hlavní příznaky pre-diabetes.

Gestační diabetes/těhotenská cukrovka

Těhotenská cukrovka je dalším závažným rizikem a postihuje přibližně 2 až 5% žen, které otěhotní.

Ženy, které trpí tímto onemocněním, čelí většímu pozdějšímu riziku vývoje cukrovky 2. typu stejně jako jejich děti.

Rodinná historie

Mít blízkého rodinného příslušníka s cukrovkou 2. typu může zvýšit vaše vlastní riziko vzniku tohoto onemocnění.

Bohužel nemůžete dělat mnoho s vaší genetickou historií, ale můžete být připraveni tím, že si včas uvědomujete příznaky cukrovky 2. typu.

Mnoho etnických menšin je také více náchylných trpět cukrovkou.

Stárnutí

Vzhledem k tomu, že populace celého světa stárne, stoupá výskyt cukrovky.

Bohužel, čím starší jsme, tím větší je riziko vzniku cukrovky 2. typu. Slinivka začíná podle některých vědců produkovat inzulín méně účinně s tím, jak stárneme.

Dále se s věkem zvyšuje tělesná odolnost (rezistence) vůči inzulínu.

Zdroj: diabetes.co.uk

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *