Těhotenská cukrovka vede k rozvoji diabetes | Diasvět - o cukrovce aktuálně

Riziku vzniku cukrovky 2. typu lze u žen s prodělaným diebetem během těhotenství předejít

Ze všech těhotných žen je v USA diagnostikováno 18 procent s gestačním diabetem. Jedná se o stav, při kterém se diabetes vyvíjí v průběhu těhotenství. Gestační diabetes může vést k různým komplikacím, včetně toho, že se narodí velké dítě (s tím souvisejí rizika během porodu), a že bude dítě mít po porodu velmi nízkou hladinu glukózy v krvi a/nebo problémy s dýcháním.

I přes vysoké riziko rozvoje diabetu 2. typu u žen s anamnézou gestační diabetes se jen málo studií zabývalo ovlivnitelných rizikových faktorů, které by mohly pomoci těmto ženám předcházet nemoci. Proto výzkumný tým zkoumal data 4 413 žen s anamnézou gestační diabetes.

Ženy byly sledovány od roku 1991 až 2005 pomocí frekvenčního dotazníku potravin, který byl vždy po čtyřech letech vyhodnocen. Pomocí bodového systému byly hodnoceny tři dietní vzory: Středomořská dieta, Dietní přístup pro eliminaci vysokého tlaku a Alternativní stravovací index.

Tyto tři dietní přístupy byly již dříve spojovány se sníženým rizikem diabetu 2. typu a kardiovaskulárních onemocnění v běžné populaci. Všechny tři diety mají podobné vlastnosti, pokud jde o příjem ovoce a zeleniny, nízké spotřeby červeného a zpracovaného masa, sacharidů a nízký příjem nasycených tuků.

Když autoři hodnotili navazující data a dietní informace, našli následující:

  • U celkem 491 žen se rozvinula v průběhu sledovaného období cukrovka 2. typu
  • Střední doba do stanovení diagnózy diabetu 2. typu od gestačního diabetes byla 13,8 roku
  • Všechny tři dietní přístupy byly spojeny se sníženým rizikem vzniku diabetu 2. typu

Které dietní faktory jsou nejlepší? Ačkoli všechny tři dietní plány mají podobné vlastnosti, několik faktorů v rámci každého jednotlivého, měly větší pravděpodobnost, že jsou spojeny s nižším rizikem vzniku diabetu 2. typu.

Například:

  • Pro Středomořskou dietu jsou to faktory, jako je spotřeba zeleniny, mírné užívání alkoholu a příjem ryb a mořských plodů
  • Eliminaci vysokého krevního tlaku je to příjem zeleniny, snížení spotřeby červeného a zpracovaného masa a menší spotřeba nápojů slazených cukrem
  • Pro Alternativní stravování platí faktory jako je vyšší příjem zeleniny, větší příjem bílého oproti tmavým masům, střídmá konzumace alkoholu, vyšší příjem vlákniny z obilovin, a dlouhodobé užívání multivitaminů.

Výsledky studie ukazují, že ženy s anamnézou těhotenské cukrovky mohou snížit riziko vzniku diabetu typu 2 v budoucnosti tím, že budou dodržovat zdravý jídelníček.

Autoři poznamenali, že by ženy měly jíst stravu bohatou na celozrnné produkty, ovoce a zeleninu a upřednostňovat bílé maso, mořské plody, luštěniny, ořechy a příjem bílkovin.

Zdroj: Emaxhealth.com

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.