Většina lidí ví, že diabetes přispívá k onemocnění srdce, cévním mozkovým příhodám, onemocnění periferních cév, slepotě a selhání ledvin. Jedná se o progresivní onemocnění, které může narušit tělo, orgán za orgánem, když se vymkne kontrole. Ale věděli jste, že dlouho předtím, než se stane některá z výše uvedených komplikací, může diabetes zabít váš sexuální život?
Diabetes sám o sobě není zodpovědný za škody způsobené v těle. Ty mají příčinu ve zvýšené hladině cukru v krvi, která pochází buď z nedostatečného uvolňování inzulínu (typ diabetes 1) nebo ze zvýšené odolnosti organismu proti účinkům inzulínu (diabetes mellitus 2. typu). Na rozdíl od diabetu 1. typu, který začíná v dětství, diabetes 2. typu začíná u dospělých a je téměř vždy spojen s obezitou nebo nadváhou.
Dobré sexuální funkce závisí na dobrém prokrvení a schopnosti vnímat. Když je hladina cukru v krvi vysoká, poškozují se nervová zakončení. To může způsobit necitlivost, nebo ještě hůře, nepříjemné pocity. Nekontrolované hladiny cukru v krvi také mohou vést k poškození cév tím, že se sníží jejich schopnost roztáhnout se v případě potřeby, ale i tím, že se zvyšuje riziko vzniku aterosklerózy, což zhoršuje průtok krve.
Tyto změny mohou mít vliv na váš sexuální život. Poškození nervů může mít za následek snížení citlivosti v pohlavních orgánech, což znesnadňuje, aby se probudily při doteku či pohlazení. Porucha prokrvení často způsobuje poruchy erekce u mužů a nedostatečnou lubrikaci (mazání) nebo obtíže s dosažením orgasmu u žen. Aby toho nebylo málo, pacienti s diabetem mají horší reakci na léčbu erektilní dysfunkce.
Pokud máte cukrovku, ujistěte se, že se staráte o:
1. Tepny. Udržujte tepny zdravé vyloučením tuků z jídelníčku. Konzumujte vyváženou stravu s nízkým obsahem cukrů. Vysoký podíl glykemických sacharidů způsobuje, že vaše tělo bude produkovat příliš mnoho triglyceridů, které ucpou tepny. Vysoký krevní tlak také snižuje dostupnost krve do tkání, protože tepny mají tendenci se zúžit. Dávejte si pozor na příjem soli.
2. Nervy. Diabetes a chronicky zvýšená hladina krevního cukru jsou největší viníky poškození nervů. U lidí s diabetem se často vyvine v pozdějším věku neuropatie, pokud nejsou jejich hladiny cukru v krvi pod kontrolou.
3. Tkáně. Naše těla jsou navrženy tak, aby se hýbala. Přesto náš moderní životní styl umožňuje většinu dne prosedět. Snižuje se tak průtok krve do nohou a genitálií a naopak se tak neúměrně zatěžuje dolní část zad. Musíme občas vstát a pár minut se pohybovat.
„Pokud chcete mít dobrý průtok krve do genitálií, musíte své genitálie používat, mít sex,“ říká Ian Kerner, autor knihy Dobrý v posteli, průvodce k překonání předčasné ejakulace. Lidé, kteří mají sex alespoň jednou týdně, mají lepší šanci na udržení jejich sexuálních funkcí s přibývajícím věkem.
Diabetes je závažné chronické onemocnění, které může mít vliv na celé tělo, včetně sexuálního zdraví. Neriskujte zbytečně vrásky ve svém sexuálním životě tím, že necháte své cukry, aby se vymkly kontrole. Pamatujte si, že lepší kontrola hladiny cukru v krvi znamená také lepší výsledky v ložnici.
Zdroj: Foxnews
