Studie CARDIA (Cardia) zjistila, že dospělí, u kterých je diagnostikováno kardiovaskulární onemocnění, vykazují klesající úroveň fyzické aktivity zhruba o 12 let dříve.
Předchozí výzkumy tvrdily, že rozvoj kardiovaskulárních onemocnění lze bojovat fyzickou aktivitou.
Většina lidí nedosahuje doporučených úrovní středně až intenzivní fyzické aktivity, uvedli odborníci.
V rámci studie tým výzkumníků zkoumal zdravotní údaje a úroveň fyzické aktivity více než 3 000 dospělých zapojených do studie CARDIA.
Každý účastník vyplnil dotazníky, aby uvedl, zda splňuje osm typů intenzivní a pět typů aktivity středně intenzivní.
Studie ukázala, že černošské ženy měly nejnižší úroveň fyzické aktivity v dospělosti a černošští muži měli trvalejší pokles.
Bílí muži mezitím vykazovali počáteční pokles, ale poté se často stabilizoval a zlepšil, jak ukázaly výsledky.
Studie uvádí, že zatímco bílé ženy začínaly s nižší aktivitou než muži, vykazovaly znatelné zotavení počínaje středním věkem.
Celkem u 236 účastnic se rozvinulo kardiovaskulární onemocnění a tyto jedinky často zaznamenaly pokles úrovně fyzické aktivity zhruba o 12 let dříve.
Podle zjištění byly černošské ženy vystaveny největšímu riziku kardiovaskulárních onemocnění a bílí muži nejnižšímu riziku.
Autoři uvedli: „Fyzická aktivita klesá od rané dospělosti do středního věku a poté se stabilizuje s výraznými demografickými rozdíly.
„Udržování fyzické aktivity po celý život, zejména u skupin, jako jsou černošské ženy, může pomoci snížit kardiovaskulární riziko a zlepšit zotavení.“
Zdroj: diabetes.co.uk
