Zjištění zdůrazňují silnou roli životního stylu při snižování pravděpodobnosti tohoto běžného trávicího onemocnění, které postihuje tlusté střevo.
Divertikulitida vzniká, když se malé výčnělky nebo váčky ve sliznici tlustého střeva zanítí nebo infikují.
Tento stav je častou příčinou hospitalizace a může vést k závažným komplikacím vyžadujícím urgentní chirurgický zákrok.
Aby vědci prozkoumali, jak životní styl a genetika interagují ve vztahu k riziku divertikulitidy, zkoumali data od více než 179 000 účastníků zapojených do tří hlavních dlouhodobých studií: Studie zdraví sester, NHSII a Studie následného sledování zdravotnických pracovníků.
Každému účastníkovi bylo přiřazeno skóre zdravého životního stylu v rozmezí od nuly do pěti, na základě pěti faktorů: tělesné hmotnosti, kouření, fyzické aktivity, příjmu vlákniny a konzumace červeného a zpracovaného masa.
Během dvou desetiletí sledování bylo zaznamenáno více než 10 000 nových případů divertikulitidy. Analýza ukázala, že každý pozitivní krok ve skóre životního stylu byl spojen s 12% snížením rizika.
Účastníci s nejzdravějším životním stylem – s hodnocením pět – měli o 50 % nižší pravděpodobnost vzniku divertikulitidy než ti, kteří dosáhli nuly.
Zřetelný rozdíl měl i individuální životní styl. Například nadváha zvýšila riziko o 32 %, zatímco obezita o 44 %.
Kuřáci a bývalí kuřáci čelili o 13 až 17 % vyššímu riziku ve srovnání s těmi, kteří nikdy nekouřili.
Větší fyzická aktivita snížila pravděpodobnost divertikulitidy o 16 %, zatímco vyšší příjem vlákniny snížil riziko o 14 %. Naproti tomu konzumace většího množství červeného a zpracovaného masa zvýšila riziko o 9 %.
Vliv genetiky byl posouzen pomocí polygenního rizikového skóre (PRS) vypočítaného z genetických dat více než 36 000 jedinců.
Vyšší PRS (perforace restrikčního syndromu) silně souvisela se zvýšeným rizikem divertikulitidy – osoby s vyšším genetickým rizikem měly až o 58 % vyšší pravděpodobnost vzniku tohoto onemocnění, zejména osoby mladší 60 let.
Zdá se však, že zdravý životní styl působí proti genetické predispozici. Lidé s nejvyšším genetickým rizikem, kteří však dodržovali zdravější návyky, měli o 50 % nižší pravděpodobnost vzniku divertikulitidy než ti, kteří měli špatný životní styl. Další analýza naznačila, že zdravým životním stylem lze potenciálně předejít 23 % až 42 % případů, bez ohledu na genetické riziko.
Tyto výsledky byly konzistentní napříč různými rasovými skupinami a potvrzeny ve dvou dalších rozsáhlých souborech dat, včetně studie Southern Community Cohort Study a Massachusettské biobanky General Brigham Biobank.
I když je studie observační a nemůže stanovit přímou příčinnou souvislost, zdůrazňuje významný dopad modifikovatelného chování. Podle autorů mohou i jedinci s vysokým genetickým rizikem mít velký prospěch z osvojení jednoduchých zdravých návyků.
Zdroj: diabetes.co.uk
