Odborníci zjistili cirkadiánní narušení u mladých lidí s duševními problémy, kdy se jejich biologické hodiny „nejen zpožďují, ale dokonce se ani neshodují“.
Australská studie zkoumala tři klíčové ukazatele regulace biologických hodin u 69 mladých lidí s duševními problémy – tělesnou teplotu, hladinu kortizolu a hladinu melatoninu, které všechny hrají důležitou roli v tom, jak naše tělo zvládá cirkadiánní rytmus.
Melatonin je hormon, který nám říká, kdy je čas spát, zatímco jiný hormon, kortizol, je nejvyšší krátce po probuzení ráno. Tělesná teplota stoupá a klesá v cyklu, který je úzce spjat se spánkem.
Dr. Joanne Carpenterová z Univerzity v Sydney vysvětlila: „Když jsme se podívali na tyto tři ukazatele u mladých lidí, kteří se dostavili do služeb duševního zdraví, zjistili jsme, že 23 % pacientů zažívalo jakýsi fyziologický jet lag.
„Naše zjištění naznačují, že bychom možná měli jinak přemýšlet o tom, jaké druhy léčby poskytujeme lidem s poruchami nálady, a zda bychom se měli zaměřit na biologické hodiny jako další možnost léčby těchto stavů.“
Hladiny melatoninu a kortizolu byly měřeny pomocí vzorků slin před spaním a po probuzení účastníků, což je poprvé, co byly tyto klíčové markery cirkadiánního rytmu kombinovány s tělesnou teplotou, aby se zkoumalo, jak mohou být cirkadiánní rytmy u lidí s poruchami nálady nesouladné.
Dr. Carpenterová uvedla: „Zjistili jsme, že 23 % pacientů mělo alespoň dva z těchto ukazatelů cirkadiánního rytmu, které byly vzájemně nesynchronizované. To je podobné narušení, které pozorujeme při cestování mezi časovými pásmy nebo při práci na směny, kdy se biologické hodiny rozcházejí s vnějším prostředím.“ Nicméně, to, co zde vidíme, jsou cirkadiánní rytmy v těle člověka, které jsou vzájemně nesynchronizované, což je jakýsi „vnitřní jet lag“.
„I když vidíme, že teenageři spí později kvůli normálním vývojovým posunům biologických hodin k pozdějšímu načasování v průběhu adolescence, to, co zde vidíme, je extrémnější druh cirkadiánního narušení, kdy hodiny nejenže nejsou zpožděny, ale dokonce se ani neshodují.“
Vyšší depresivní příznaky byly spojeny s cykly tělesné teploty, které běžely na dřívějším hodinovém rytmu než jiné rytmy a vzorce spánku a bdění.
Dr. Carpenter dodal: „Tyto silné rané důkazy otevírají vzrušující nové způsoby, jak můžeme studovat a potenciálně léčit běžné duševní poruchy a doufejme, že zlepšíme životy tisíců mladých Australanů žijících s depresí a úzkostí.“
Zdroj: diabetes.co.uk
