Výživa

Nové výzkumy naznačují, že přerušovaný půst není nejlepším řešením pro rychlé výsledky hubnutí.

Role osobního metabolismu je v centru pozornosti poté, co nová studie zjistila, že lidé, kteří mají větší „poklesy cukru“ několik hodin po jídle, mají pocit hladu a konzumují více kalorií.

Jíst dvě porce ovoce denně snižuje riziko vzniku cukrovky typu 2 o 36 procent, uvedli vědci.

Houby by mohly pomoci snížit riziko vzniku rakoviny, uvedli vědci.

Vegetariáni jsou zdravější než jedlíci masa bez ohledu na věk, váhu a to, zda kouří a pijí, uvedli vědci.

Dopřát si velké množství červeného a zpracovaného masa není pro zdraví srdce dobré, uvedli vědci.

Nová vědecká studie zjistila, že konzumace kari přináší lidem radost.

Vědci uvedli, že pět porcí ovoce a zeleniny denně by mohlo být odpovědí na delší život.

Ženy, které jsou fit, spalují tuky rychleji než muži, tvrdí nová studie.

V pozdějších letech byla nalezena souvislost mezi konkrétními potravinami a kognitivními funkcemi.