Skupina 141 dospělých s chronickou bolestí se zúčastnila průzkumu, jehož cílem bylo zjistit, proč jsou lidé více nakloněni pustit si pamlsky, když je jejich bolest obzvláště silná.
Výsledky ukazují, že hlavním důvodem byl „příjemný zážitek“ (51,8 %), těsně následovaný „rozptýlením“ (49,6 %) a „zmírněním emocí“ (39 %).
Spoluautorka studie Dr. Amy Burtonová, přednášející klinické psychologie na University of Technology Sydney (UTS), uvedla: „To bylo poněkud nečekané zjištění.
„Jídlo, které jim přináší potěšení, nebylo jen za účelem rozptýlení nebo otupení negativních pocitů, i když i ty byly důležité. Pro mnohé pojídání jídla, které jim poskytuje potěšení, poskytlo příjemný zážitek z celého dne a něco, na co se těšit. Pokud neustále žijete s bolestí, stává se tento okamžik potěšení docela silným motivátorem.“
„Může existovat i biologické vysvětlení. Výzkum ukazuje, že potraviny s vysokým obsahem kalorií mohou mít mírný účinek na zmírnění bolesti. Dokonce i ve studiích na zvířatech krysy trpící bolestí vyhledávají cukr. Zdá se, že to není jen psychologické. Je možné, že tyto potraviny mají i skutečné analgetické vlastnosti.“
Přibližně každý pátý člověk žije s chronickou bolestí a ačkoliv uklidňující jedení může poskytnout krátkodobou úlevu, může se stát začarovaným kruhem, protože může vést k přibírání na váze, což může bolest jedince zhoršit.
Profesor Toby Newton-John z UTS řekl: „Lidé, kteří žijí s bolestí každý den, musí najít způsoby, jak se s ní vyrovnat. Jako strategie pro zvládání bolesti přemýšlíme o lécích, fyzioterapii nebo tepelných obkladech, ale o jídle obvykle nepřemýšlíme stejným způsobem. Přesto dvě třetiny našeho vzorku uvedly, že se k jídlu uchýlily alespoň jednou za dva týdny, když se bolest zhoršila.“
Výzkumný tým říká, že jeho zjištění ukazují na potřebu začlenit dietní poradenství do pokynů pro zvládání bolesti u lidí žijících s chronickou bolestí, aby se pomohlo tento cyklus prolomit.
Profesor Newton-John říká: „Obvykle učíme dovednosti, jako je relaxace, protahovací cvičení nebo jak si nastavit tempo aktivit, ale v této souvislosti se o jídle zřídkakdy zmiňujeme.“
„Tato práce ukazuje, že musíme lidem pomoci rozpoznat, zda používají jídlo jako nástroj pro zvládání bolesti, a nabídnout jim alternativy.“
„Zvládání každodenní bolesti je neuvěřitelně těžké a léky často stačí jen do určité míry. Je pochopitelné, že lidé sahají po něčem, co jim dělá dobře. Ale uvědomění si situace je klíčové, a to jak pro lékaře, tak pro pacienty, aby se z tohoto cyklu vymanili.“
Zdroj: diabetes.co.uk
