V první studii svého druhu vědci porovnávali, jak účinné jsou tři různé dietní intervence při léčbě cukrovky 2. typu s obezitou: přerušované omezení energie (IER), časově omezené stravování (TRE) a kontinuální omezení energie (CER).
Přerušované omezení energie (5:2) je stav, kdy někdo jí normálně pět dní v týdnu a po dobu dvou dnů významně sníží příjem kalorií, zatímco časově omezené stravování je stav, kdy je jídlo omezeno na 10hodinové okno.
Kontinuální omezení energie je kontinuální snižování kalorií.
Zatímco se ukázalo, že všechny tři diety zlepšují hladinu cukru v krvi a tělesnou hmotnost, absolutní pokles HbA1c a tělesné hmotnosti byl nejvýznamnější ve skupině s půstem 5:2.
Haohao Zhang z První přidružené nemocnice Univerzity v Zhengzhou v Číně uvedl: „Výzkum vyplňuje mezeru v přímém srovnání přerušovaného omezení energie v poměru 5:2 s 10hodinovým časově omezeným stravováním u pacientů s obezitou a cukrovkou 2. typu.“
„Zjištění poskytují vědecké důkazy pro klinické lékaře, aby si mohli při léčbě těchto pacientů zvolit vhodné dietní strategie.“
Studie byla provedena mezi listopadem 2021 a listopadem 2024 a 99 pacientům byla přiřazena jedna ze tří diet pod dohledem nutričních specialistů.
Z úvodní skupiny studii dokončilo 63 pacientů.
Poslední skupinu tvořilo 18 žen a 45 mužů s průměrným věkem 36,8 let, průměrnou dobou trvání diabetu 1,5 roku, výchozím BMI 31,7 a HbA1c 7,42 %.
Ve skupině IER došlo k významnému snížení hladiny glukózy v krvi a triglyceridů nalačno a zároveň ke zvýšení Matsudova indexu, což je míra citlivosti na inzulín.
Mírná hypoglykémie byla pozorována u dvou pacientů ve skupině IER a skupině TRE a u tří pacientů ve skupině CER.
Diet IER dodržovalo více lidí (85 %), následovaná skupinou CER s 84 % a skupinou TRE se 78 %.
Zdroj: diabetes.co.uk
