Tato kombinace, často nazývaná sarkopenická obezita, se zdá být škodlivější než kterýkoli z těchto problémů samostatně. Studie naznačuje, že jednoduchá klinická měření mohou stačit k dřívějšímu odhalení rizikových osob.
Výzkumníci sledovali 5 440 dospělých ve věku 50 let a starších po dobu 12 let s využitím dat z English Longitudinal Study of Ageing (English Longitudinal Study of Ageing).
Zjistili, že lidé s abdominální obezitou a nízkou svalovou hmotou měli o 83 % vyšší pravděpodobnost úmrtí než lidé bez kterékoli z těchto nemocí.
Tato kombinace se často popisuje jako sarkopenická obezita.
Důležitá je, protože odráží dva problémy, které se vyskytují současně – více škodlivého tuku kolem středu těla a méně ochranných svalů.
Výzkumníci tvrdí, že nadměrný tuk může podporovat záněty a metabolické dysfunkce, což pak pomáhá vést k další ztrátě svalové hmoty.
To vytváří nepříjemný cyklus, zejména ve vyšším věku, kdy je již tak obtížnější udržovat svaly.
Jeden praktický bod vyniká.
Sarkopenická obezita se obvykle diagnostikuje pomocí drahých skenů nebo testů složení těla, ale tato studie naznačuje, že jednodušší metody mohou fungovat jako včasný screening.
V běžné praxi může měření pasu a odhad libové hmoty stačit k odhalení osob s vyšším rizikem.
To by mohlo zrealizovat včasnější intervenci.
U starších dospělých to obvykle znamená silové cvičení, dostatek bílkovin, nutriční podporu a zaměření na redukci centrálního tuku spíše než pouze hmotnosti.
To neznamená, že každý člověk s větším pasem je v bezprostředním nebezpečí.
Větším problémem je kombinace příliš velkého břišního tuku a příliš malého množství svalů, což se zdá být skutečným rizikem.
Zdroj: diabetes.co.uk
