Čaje snižující glykémiiPřehled čajů působících příznivě na glykémii jejich sběr, příprava a použití
Lopuch plstnatý
Používá se :
– kořeny jednoletých rostlin
– nařezat na kousky až 150 mm dlouhé
– rychle sušit ve stínu na dobře větratelném místě do 35 stupňů
– 20 gr kořene se vaří ve 250 ml vody 10 minut
– 3 x denně 1 lžíce
Zeměžluč lékařská
Používá se :
– celá rostlina odříznutá 5 cm nad zemí
– sušit rychle ve stínu nebo do 40 stupňů
– 1 pol. lžice nařezané drogy zalít 400 ml vařicí vody a nechat 15 min vyluhovat
– používat 3x denně před jídlem asi 100 ml
Ořešák královský
Používá se :
– mladé ořechové listy
– sušit rychle v silném průvanu do 40 stupňů
– spařený čaj : 1 vrchovatá čajová lžička nadrobno nakrájených listů se spaří vroucí vodou a nakrátko vyluhuje
Růže šípková
Používá se :
– sušené plody trhají se hned , jakmile začnou zrát, ne přemrzlé
– zpevňuje cévy a snižuje hladinu cholesterolu
– snižuje možnost aterosklerózy
– 3 – 5 gr rozdrcených plodů se nechá za studena asi 1 hod macerovat a pak krátce povaří. Odvar se nechává asi 15 minut ustát. Před použitím nutno přecedit přes husté plátno !
– jiná varianta : 15 gr celých nedrcených sušených šípků se povaří asi 15 minut
Ostružiník křovitý
Používá se :
– mladé listy se suší ve stínu přirozeným teplem
– 20 gr sušených listů na 250 ml vody se povaří 5 min a nechá odstát. Pije se 3x denně
– doporučeno pít při diabetu bez upřesnění působení
Pampeliška lékařská
Používá se :
– listy a stvoly pomáhají při cukrovce
– diabetici by měli denně v době kvetení sníst asi 10 čerstvých stvolů pampelišky
Kopřiva dvoudomá
používá se :
– snižuje hladinu krevního cukru
– sbírá se 40 cm dlouhá nať před rozkvětem. Nejkvalitnější kopřiva se získává asi do 20.tého května večer po celodenním slunenčím svitu
– suší se rychle v tenkých vrstvách
– 1 lžice sušené rostliny se zaleje 1 litrem vařící vody a nechá krátce vyluhovat
– 1 šálek denně po celý rok
Borůvka černá
Používá se :
– borůvkové listí
– sběr listí před dozráním borůvek, listy které nemají plody
– sušení rychle v tenkých vrstvách, ne na slunci
– čaj
1 polévková lžice suchých listů se zalije 200 ml vroucí vody, nechat vyluhovat 2 hodiny. Podává se denně asi 100 ml
před jídlem
– snižuje hladinu krevního cukru
– borůvkové plody :
– sušení : rychle, nejlépe umělým teplem do 45 stupňů
– čaj : odvar 3 polévkové lžice sušených plodů na 1 litr vody, nechat 5 minut povařit.
– 3 x denně 100 ml před jídlem
– snižuje hladinu krevního cukru
Barvínek lékařský
Používá se :
– esence připravená z čerstvě kvetoucí natě snižuje hladinu cukru v krvi
– snižuje krevní tlak
– na šálek spařeného čaje se doporučuje 1 lžička natě, 2 x denně 1 šálek
