Zdravá výživa a mírné cvičení během těhotenství snižují riziko vzniku těhotenské cukrovky

Zjištění, která byla zveřejněna na webové stránce BMJ, ukázala, že jíst zdravou výživu a cvičení k tomu snižuje hmotnost těhotné ženy v průměru o 0,7 kg. Pravděpodobnost, že je při porodu vyžadován císařský řez, se pak snížila o zhruba 10 procent.

Přibližně 25% porodů ve Velké Británii je císařským řezem, který může vést k rizikům, jako jsou infekce u matky a dýchací potíže pro dítě.

Výsledky pocházejí z metaanalýzy, na níž se podílelo více než 12 000 žen, které se dříve zúčastnily pokusů v 16 zemích.

Vědci z Queen Mary University v Londýně (QMUL) porovnávali výsledky pokusů zahrnujících různé diety a cvičení.

Změny v životním stylu byly spojeny s 24% snížením výskytu cukrovky v těhotenství. Více než jedna z deseti žen má těhotenskou cukrovku, což je stav, který se během těhotenství vyvine, jestliže se tělo stává odolným vůči inzulínu.

Profesorka Shakila Thangaratinam z Výzkumného centra ženských zdravotních problémů společnosti QMUL uvedla: „Pro každých 40 matek, které dodržují zdravou výživu a dělají mírné cvičení, skončí jedna s císařským řezem.

„Často s takovými intervencemi jisté skupiny těží více než ostatní, ale ukázali jsme, že strava a fyzická aktivita mají příznivý účinek ve všech skupinách, bez ohledu na index tělesné hmoty (BMI), věk nebo etnickou příslušnost. Máme potenciál těžit z velkého počtu lidí. “

Thangaratinam říká, že zjištění jsou důležitá, protože se často má za to, že těhotné ženy by neměly cvičit, protože by mohly poškodit dítě.

„Ukazujeme, že děti nejsou ovlivněny fyzickou aktivitou nebo dietou a že existují další výhody cvičení včetně snížení přírůstku hmotnosti v mateřství, cukrovky v těhotenství a rizika vyžadování císařského řezu při porodu.“

„Proto by to mělo být součástí rutinních rad v těhotenství, které dávají praktičtí lékaři i porodní asistentky budoucím matkám. Nyní, když jsme schopni propojit poradenství s tím, proč je pro matky přínosné, doufáme, že matky přijmou tento životní styl.“

Navzdory pozitivním účinkům zdravé výživy a fyzické aktivity nebyly k dispozici žádné skutečné důkazy, které by naznačovaly, že intervence pomohly zabránit porodům s podváhou nebo nadváhou nebo přijetím novorozence na jednotku intenzivní péče.

Zdroj: diabetes.co.uk

Sdílet:

Také by se vám mohlo líbit

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.