Výživa

Dospělí by neměli zahajovat půst pouze na vodě bez předchozí konzultace s lékařem, důrazně doporučují odborníci.

Sdílet:

Nová rozsáhlá studie odhalila, že strava s vysokým obsahem ultrazpracovaných potravin (UPF) může významně zvýšit riziko vzniku duševních onemocnění, jako je deprese, úzkost a poruchy užívání návykových látek.

Sdílet:

Významný lékař osvětluje kontroverzi kolem rostlinných olejů – a zdůrazňuje některé neočekávané dietní viníky, které mohou představovat ještě větší zdravotní rizika.

Sdílet:

Nejnovější důkazy ukazují, že více než 20 % chlapců a mužů v Kanadě a USA splňuje diagnostická kritéria pro poruchu příjmu potravy.

Sdílet:

Nové důkazy ukázaly, že zdroj bílkovin, který konzumujete, neovlivňuje vaši svalovou sílu.

Sdílet:

Konzumace melounu by mohla pomoci zlepšit sexuální zdraví mužů, uvádí nový výzkum publikovaný v časopise Current Research in Food Science.

Sdílet:

Nedávná italská studie zpochybňuje dlouholeté přesvědčení, že bílé maso je zdravější alternativou k červenému masu.

Sdílet:

Nový výzkum ukázal, že lidé dodržující veganskou stravu mají ve srovnání s těmi, kteří dodržují jiné diety, vyšší pravděpodobnost úbytku svalové hmoty.

Sdílet:

Vysoká konzumace ultrazpracovaných potravin (UPF) může být spojena se zvýšeným rizikem předčasného úmrtí, uvádí mezinárodní studie.

Sdílet: