Výzkum, který se zabývá spánkem dětí, naznačuje, že děti, které spí, sníží na polovinu nebezpečí obezity.
Výživa
Souhrn článků a aktualit o diabetes mellitus s tematikou výživa a cukrovka
Diety s vysokým obsahem cukru vedou k špatnému způsobu konzumace potravin
Nová výzkumná studie naznačuje, že opakovaná konzumace dietních jídel s vysokým obsahem cukru v západním stylu ovlivňuje funkce mozku, což má na druhé straně vliv na krátkodobou kontrolu chuti k jídlu.
Výměna piva za vodu snižuje riziko obezity o 20%
Omega-3 je spojena s nižším rizikem rizika vzniku cukrovky 1. typu, uvádí studie
Souvislost mezi konzumací omega-3 prostřednictvím mateřského mléka a nižšími případy vzniku cukrovky 1. typu byla nalezena v nové studii.
Zřídka jíst čerstvé ovoce je spojené s vyšším rizikem cukrovky 2. typu
Nízký glykemický index stravy zajistí nižší zdravotní rizika z vysokého krevního tlaku
Nové hodnocení dvanácti randomizovaných kontrolovaných studií ukázalo, že dieta s nižším glykemickým indexem (GI) je účinná pro snížení krevního tlaku a tím i pro snížení rizika srdečních onemocnění.
Proteiny získané z rostlin mohou snížit riziko cukrovky 2. typu, uvádí nová studie
Studie vědců na univerzitě ve východním Finsku naznačuje důležitost konzumace proteinových zdrojů pro snížení rizika vzniku cukrovky 2. typu.
Vyšší příjem vlákniny má pozitivní vliv na hladinu cukru v krvi u cukrovky 2. typu
Malá randomizovaná studie zjistila, že vyšší příjem vlákniny, a to buď z potravin nebo doplňků výživy, může mít pozitivní vliv na hladinu cukru v krvi u cukrovky (diabetes mellitus) 2. typu.
Chia semena podporují úbytek tělesné hmotnosti u cukrovky 2. typu
Nová randomizovaná studie zjišťovala, jak mohou chia semena pomoci hubnout a snížit zánět u pacientů s nadváhou a cukrovkou 2. typu.
Vegetariáni mají nižší riziko vzniku cukrovky 2. typu, říká skupina odborníků na výživu
Vegetariánská i veganská strava a i jiné lakto-ovo vegetariánských režimy, podstatně snižují riziko vzniku cukrovky 2. typu.
