Deset minut intenzivního cvičení může vyvolat silné protirakovinné účinky

Když vědci aplikovali krevní sérum po cvičení na buňky rakoviny střev, pozorovali změny v aktivitě více než 1 000 genů.

Práce pomáhá vysvětlit, proč je fyzická aktivita spojena s nižším rizikem rakoviny střev, ale neznamená to, že deset minut je léčba.

Dávkování intenzivního cvičení může udělat více než jen zlepšit kondici.

Výzkumníci z Newcastleské univerzity uvádějí, že krátká, intenzivní cyklistická session změnila cirkulující signály v krvi způsobem, který ovlivnil buňky rakoviny střev v laboratorních experimentech.

Studie se zúčastnilo 30 dobrovolníků ve věku 50 až 78 let, kteří měli nadváhu nebo obezitu, ale jinak byli zdraví.

Každá osoba absolvovala intenzivní cyklovací test trvající přibližně deset minut.

Vzorky krve odebrané po cvičení ukázaly měřitelné posuny v proteinech a signálních molekulách.

Tým poté vystavil buňky rakoviny střev séru odebranému po cvičení.

Zaznamenali rozsáhlé změny v genové aktivitě, včetně zvýšené aktivity v drahách zapojených do opravy DNA a energetického metabolismu a snížené aktivity signálů spojených s rychlým růstem buněk.

Tato laboratorní práce se zaměřuje na pochopení mechanismu, nikoli na prokázání, že jedno cvičení zabraňuje rakovině.

Širší poselství odpovídá tomu, co již víme.

Riziko rakoviny tlustého střeva je nižší u lidí, kteří jsou fyzicky aktivní, a i mírná aktivita se může časem nasčítat.

Zdroj: diabetes.co.uk

Sdílet:

Také by se vám mohlo líbit

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tento web používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak data z komentářů zpracováváme.