Hraní online her je stejně účinné jako cvičení na hubnutí

Nová studie, vedená herní aplikací Stakester, zjistila, že mužští hráči mohou během dvouhodinového hraní ztratit až 420 kalorií, zatímco ženy mohou spálit až 472 kalorií.

Tým akademiků hodnotil 50 lidí po dobu dvou hodin, zatímco hráli videohru, aby zjistili, kolik kalorií spálili a jak to ovlivnilo jejich srdeční frekvenci.

Vědci navíc provedli stejnou analýzu, když účastníci absolvovali 1 000 sedů.

Podle zjištění mužští účastníci typicky ztratili 210 kalorií za hodinu při virtuálním hraní her, zatímco ženské účastnice ztratily 236 kalorií.

Předchozí výzkum zaměřený na BMI hráčů esportů odhalil, že online hráči jsou obvykle zdravější než nehrající hráči díky specifickým videohrám, které je činí aktivnějšími.

Dřívější výzkum navíc zjistil, že hráči nekouří a nepijí tolik jako ti, kteří nehrají.

Hlavní autor předchozí výzkumné studie Michael Trotter řekl: „Zjištění zpochybňují stereotyp morbidně obézního hráče.“

„Když přemýšlíte o e-sportu, často se objevují obavy ohledně sedavého chování a špatného zdravotního stavu, a studie odhalila některé zajímavé a smíšené výsledky.“

Tom Fairey, generální ředitel a zakladatel společnosti Stakester, řekl: „Všichni víme, že hraní zvyšuje naši tepovou frekvenci a většina z nás zažila „herní pot“, ke kterému dochází, když hledáte cíl.“

„Není překvapením, že se tím spalují kalorie, ale jsme překvapeni, když vidíme, kolik se spálí během 2hodinového sezení.“

Zdroj: diabetes.co.uk

Sdílet:

Také by se vám mohlo líbit

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..