Tai Chi zlepšuje metabolický syndrom a diabetes 2. typu

Tento druh cvičení je vhodný zejména proto, že se člověk při něm nezadýchá, ale zlepší svou pohyblivost a množství spalovaných kalorií díky dlouhodobému pomalému pohybu.

Sdílet:

Také by se vám mohlo líbit

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..