Tai Chi zlepšuje metabolický syndrom a diabetes 2. typu

Tento druh cvičení je vhodný zejména proto, že se člověk při něm nezadýchá, ale zlepší svou pohyblivost a množství spalovaných kalorií díky dlouhodobému pomalému pohybu.

Sdílet:
FacebookWhatsAppEmailShare

Také by se vám mohlo líbit

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Web používá Akismet ke snížení množství spamu. Zjistěte, jak jsou zpracovávány údaje z komentářů.