Tento druh cvičení je vhodný zejména proto, že se člověk při něm nezadýchá, ale zlepší svou pohyblivost a množství spalovaných kalorií díky dlouhodobému pomalému pohybu.
Tento web používá technické a profilovací soubory cookie. Kliknutím na „Přijmout“ povolíte všechny profilovací soubory cookie. Kliknutím na „Odmítnout“ nebo na X odmítnete všechny profilovací soubory cookie. Kliknutím na „Přizpůsobit“ můžete vybrat, které profilovací soubory cookie aktivovat.