Efekt se zdál být silnější s více jazyky, vyšší plynulostí a dřívějším učením se jazyků.
Studie nemůže prokázat, že jazyky přímo zpomalují stárnutí mozku, ale podporuje myšlenku, že celoživotní kognitivní výzva může budovat odolnost.
Znalost více než jednoho jazyka může na dovolené udělat více než jen pomoc.
Nový výzkum naznačuje, že vícejazyčnost může být spojena s pomalejším stárnutím mozku.
Výzkumníci studovali lidi z baskického regionu Španělska, kteří mluvili jedním až čtyřmi jazyky.
Patří mezi ně španělština, baskičtina, francouzština a angličtina.
Tým nejprve sestrojil hodiny stárnutí mozku pomocí magnetoencefalografie, techniky, která měří mozkovou aktivitu prostřednictvím malých magnetických polí produkovaných aktivními nervovými buňkami.
Umělá inteligence byla poté použita k odhadu věku mozku člověka ze vzorců mozkové konektivity.
Když vědci porovnali věk mozku se skutečným věkem, zjistili jasný vzorec.
Lidé, kteří mluvili dvěma jazyky, měli mozky, které se zdály být přibližně o 6 let mladší než mozky těch, kteří mluvili pouze jedním.
Ti, kteří mluvili třemi jazyky, měli mozky přibližně o 7 let mladší.
Ti, kteří mluvili čtyřmi jazyky, měli mozky přibližně o 13 let mladší.
Účinek se netýkal pouze počtu jazyků.
Vyšší plynulost a učení se dalšímu jazyku dříve v životě byly také spojeny s mladším vzhledem mozku.
To naznačuje, že jazyková zkušenost může fungovat jako gradient.
Nejde jen o dvojjazyčnost versus nedvojjazyčnost.
Hloubka, délka a znalost mohou být důležité.
Vědci zohlednili věk, pohlaví a vzdělání, ale ohledně zjištění jsou opatrní.
Mohly by hrát roli i další faktory.
Lidé, kteří mluví několika jazyky, se mohou lišit také životním stylem, společenskou angažovaností, vzděláním nebo kulturním zázemím.
To tedy není důkaz, že učení se francouzštiny, španělštiny nebo baskičtiny vám ubere roky z mozku.
Je to však biologicky pravděpodobné.
Používání více jazyků vyžaduje pozornost, přepínání, paměť a kontrolu.
To je přesně ten druh namáhavé duševní aktivity, která může v průběhu času pomoci udržovat mozkové sítě.
Širší poselství je užitečné.
Zdá se, že mozek těží z výzev.
Učení se jazykům je jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, a přináší také sociální a kulturní výhody.
I později v životě se může vyplatit učit se více než jen kvůli slovní zásobě.
Zdroj: diabetes.co.uk
