Rozsáhlá studie naznačuje, že lidé, kteří často konzumují umělá sladidla používaná v dietních nealkoholických nápojích, mají zvýšené riziko rakoviny přibližně o 13 procent.
Výživa
Souhrn článků a aktualit o diabetes mellitus s tematikou výživa a cukrovka
Výzkumníci identifikují zdravotní problémy vyvolané změnami ve funkci tuku
Studie ukázala, že změny ve fungování tuku jsou jedním z problémů spojených s obezitou, spíše než jen nadbytkem tuku.
I půl piva denně může snížit objem mozku
Výzkum účinků lehkého až střídmého pití na mozek ukázal, že i malé množství alkoholu může mít vliv.
Snížení nebo vyřazení objemu masa ze stravy souvisí s nižším rizikem vzniku rakoviny
Riziko vzniku rakoviny by se mohlo snížit o 14 procent dodržováním vegetariánské nebo veganské stravy.
Konzumace bílkovin z různých zdrojů souvisí s nižším rizikem vysokého krevního tlaku
Konzumace mírného množství bílkovin z řady různých zdrojů, včetně celých zrn a červeného masa, může pomoci zabránit rozvoji vysokého krevního tlaku, uvedli vědci.
Poruchy příjmu potravy mají souvislost s rizikem diabetických očních problémů
Studie ukázala, že riziko vzniku diabetické retinopatie se zvyšuje, pokud má osoba s cukrovkou poruchu příjmu potravy.
Závislost na jídle v centru pozornosti
Jedinci, kteří se přejídají, mohou být více ohroženi rozvojem závislosti na jídle ve srovnání s těmi, kteří konzumují umírněné množství jídla, uvedli odborníci.
Život v méně prosperujících čtvrtích zvyšuje riziko nadváhy dětí
U dětí, které žijí v chudých čtvrtích, je podle nové studie pravděpodobnější, že budou mít nadváhu před školním věkem než u těch, kteří žijí v bohatších oblastech.
Delší žvýkání jídla může pomoci zabránit přibírání na váze
Je všeobecně známo, že žvýkání je zdravým stravovacím návykem. Je to proto, že delší jídlo a důkladnější žvýkání mohou pomoci vyhnout se přibírání na váze.
Žito může pomoci snížit váhu a obezitu
Podle nového výzkumu může konzumace celozrnných žitných produktů prospívat vašemu zdraví více než rafinované pšeničné produkty.
