Nepřízeň osudu v dětství byla spojena s kratším přežitím a známkami rychlejšího epigenetického stárnutí.
Zjištění nedokazují, že společenský život přímo mění délku života, ale naznačují, že vztahy a stres v raném věku mohou zanechat měřitelné biologické stopy. Zdraví není formováno pouze jídlem, cvičením a krevním tlakem.
Nová studie naznačuje, že sociální zkušenosti mohou také zanechat biologickou stopu na stárnutí.
Výzkumníci analyzovali data od 1309 dospělých, kteří se zúčastnili studie Midlife in the United States.
Účastníci absolvovali klinické návštěvy, které zahrnovaly odběry krve a moči, fyzikální vyšetření a měření biologických parametrů souvisejících se stresem.
Poté byli sledováni v průměru téměř 15 let.
Během tohoto období zemřelo 150 účastníků.
Výzkumníci se zaměřili na pozitivní sociální zkušenosti, jako je manželství, rodičovství, dobrovolnictví, účast na skupinových setkáních a pomoc druhým bez placení.
Zkoumali také negativní zkušenosti, včetně stresujících životních událostí, nepřízně osudu v dětství a nepřízně osudu v dospělosti.
Aby pochopili biologii, použili epigenetické metody stárnutí.
Patří mezi ně GrimAge2, PhenoAge a DunedinPACE, které odhadují biologické stárnutí z vzorců metylace DNA.
Měřili také alostatickou zátěž, což je kumulativní opotřebení těla opakovaným stresem.
Pozitivní sociální zkušenosti byly spojeny s pomalejším epigenetickým stárnutím a nižší alostatickou zátěží.
Manželství a účast na schůzkách byly u některých metod spojeny s pomalejším stárnutím.
Pozitivní sociální zkušenosti byly také spojeny s delším přežitím.
Naproti tomu nepřízeň osudu v dětství předpovídala kratší přežití a rychlejší biologické stárnutí.
Některé specifické nepřízeň osudu v raném věku, jako je například předčasné ukončení školní docházky, byly spojeny s vyšším rizikem úmrtnosti.
Problémy rodičů s drogami byly spojeny s rychlejším stárnutím podle GrimAge2 a větší alostatickou zátěží.
Nepřízeň osudu v dospělosti byla spojena se zánětem a metabolickými poruchami, včetně dysregulace související s glukózou.
Po úpravě však negativní zkušenosti v dospělosti nebyly nezávisle spojeny s úmrtností stejným způsobem jako nepřízeň osudu v dětství.
Nejsilnější biologickou cestou se zdálo být epigenetické stárnutí, zejména GrimAge2.
Toto měření částečně vysvětlilo souvislost mezi sociálními zkušenostmi a úmrtností.
Zánět hrál menší roli.
To nedokazuje, že sňatek, vstup do klubu nebo dobrovolnictví přímo prodlouží život.
Lidé s bohatším společenským životem se mohou lišit ve zdraví, příjmech, vzdělání a příležitostech.
Vzorek byl také zdravější a zvýhodněnější než širší populace.
I tak studie zdůrazňuje důležitý bod.
Osamělost, raná nepřízeň osudu a sociální odloučení nejsou jen emocionální zážitky.
Mohou souviset s biologií stresu, zánětem a systémy stárnutí.
Pro lidi s diabetem je to důležité.
Sociální podpora může ovlivnit výběr potravin, léky, fyzickou aktivitu, náladu a schopnost dlouhodobě se starat o sebe.
Poselstvím není, že vztahy nahrazují lékařskou péči.
Jde o to, že spojení patří do konverzace o zdraví.
Život s podporou, smyslem a sounáležitostí může pomoci tělu nést menší biologickou zátěž.
Zdroj: diabetes.co.uk
