Výživa

Nejnovější výzkum odhalil, že ultra zpracované potraviny představují téměř polovinu celkového denního příjmu kalorií batolete.

Nový výzkum odhalil, že mezi 10 % a 78 % balené vody obsahuje mikroplasty, přičemž odborníci říkají, že používání plastových lahví na vodu je třeba „urychleně“ přezkoumat.

Nový výzkum publikovaný v The Journal of Nutrition naznačuje, že přidání para ořechů bohatých na selen do vaší stravy by mohlo pomoci snížit zánět a zlepšit zdraví střev, zejména u žen, které mají nadváhu nebo obezitu a dodržují plán stravování s kontrolovaným příjmem kalorií.

Jedinci, kteří pravidelně konzumují ultra zpracované potraviny, mají větší pravděpodobnost rozvoje diabetu 2. typu ve srovnání s těmi, kteří mají vyšší příjem méně zpracovaných potravin, uvedli vědci.

Nedávná studie zjistila, že konzumace většiny ovoce a mnoha obilovin, které jsou obvykle považovány za zdravé potraviny, může zvýšit riziko vzniku cukrovky.

Nový výzkum našel souvislost mezi cukrovkou 2. typu a konzumací hemového železa, které se nachází v živočišných produktech a některých náhražkách masa.

Vysoká konzumace lupínků, koláčů a hamburgerů škodí vašemu srdci, ukázaly nejnovější důkazy.