- Některé studie naznačují, že česnekové výplachy udržují antibakteriální účinky déle než standardní produkty
- Mezi vedlejší účinky patří pálení a silný zápach, což může některé lidi odradit
Česnekový extrakt se ukazuje jako nepravděpodobný konkurent chlorhexidinu, antiseptické ústní vodě, na kterou se zubaři spoléhají po celá desetiletí.
Nový systematický přehled z Univerzity v Šardžá naznačuje, že koncentrovaná česneková ústní voda se může rovnat a v některých případech i překonat chlorhexidin, pokud jde o ničení bakterií v ústní dutině.
Pro lidi, kteří hledají přirozenější přístup k péči o ústní dutinu, zní tato zjištění lákavě. Důkazní základna je však stále malá a vědci jasně tvrdí, že chlorhexidin prozatím zůstává zlatým standardem ústní vody.
Chlorhexidin se široce používá k léčbě zubního plaku, onemocnění dásní a infekcí ústní dutiny, přesto zdaleka není dokonalý.
Může zabarvovat zuby, měnit chuť a přispívat k antimikrobiální rezistenci. To podnítilo zájem o rostlinné látky, které by mohly nabídnout podobné výhody s menšími dlouhodobými riziky.
Česnek má dlouhou historii jako přírodní antimikrobiální látka. Laboratorní studie ukazují, že sloučeniny v česneku, včetně alicinu, mohou poškozovat bakterie, plísně a některé viry. Otázkou je, zda se tyto laboratorní účinky promítnou do smysluplného přínosu v reálném světě, když si lidé česnekový extrakt polévají kolem úst.
Lidé žijící s diabetem mají vyšší riziko onemocnění dásní a infekcí ústní dutiny, zejména pokud není dobře kontrolována hladina glukózy v krvi.
Tým se řídil přísnými mezinárodními pokyny pro systematické přehledy a prověřil stovky článků, aby našel robustní klinické studie.
Z více než 400 identifikovaných záznamů pouze pět splňovalo kritéria pro zařazení.
Jednalo se o malé klinické studie a randomizované studie, které porovnávaly ústní vodu s česnekovým extraktem přímo s chlorhexidinem.
Koncentrace česnekového extraktu a délka léčby se mezi studiemi lišily, což ztěžuje sloučení výsledků do jedné jasné odpovědi.
Celkově si česnekové ústní vody s vyšší koncentrací vedly překvapivě dobře. V několika studiích se počet bakterií ve slinách nebo plaku snížil o podobné množství v obou skupinách s česnekem i chlorhexidinem. Některé výsledky se dokonce při specifických koncentracích přiklonily ve prospěch česneku.
V přehledu se uvádí, že účinnost závisela na síle ústní vody a na tom, jak dlouho ji lidé používali. V některých experimentech chlorhexidin lépe udržoval vyšší pH slin, což je považováno za ochranné pro zuby. V jiných experimentech měly česnekové výplachy silnější antibakteriální účinky.
Jedním z důležitých pozorování bylo, že česneková ústní voda se zdála mít delší zbytkový účinek v ústech. Teoreticky by to mohlo znamenat trvalejší ochranu mezi výplachy, ačkoli to bude ještě třeba potvrdit ve větších a delších studiích.
Česnekový extrakt není bez vedlejších účinků. Lidé používající česnekovou ústní vodu hlásili pálení nebo brnění spolu se zjevným silným zápachem.
Tyto účinky by mohly omezit skutečné použití, bez ohledu na to, jak dobře produkt funguje v laboratorních měřeních.
Nežádoucí účinky se však lišily od nežádoucích účinků spojených s chlorhexidinem a u některých uživatelů mohou být mírnější.
V důsledku toho by česnekové výplachy mohly vyhovovat lidem, kteří netolerují chlorhexidin nebo kteří preferují rostlinné produkty, za předpokladu, že s tím souhlasí jejich zubní lékař.
Zdroj: diabetes.co.uk
