Váš mozek provozuje biologické hodiny, které se dokáží naučit vaši rutinu a načasovat vaše probuzení.
Ostatní články
Souhrn článků a aktualit o diabetes mellitus s jinou tematikou
Reklamy na injekce na hubnutí od společností CheqUp, MedExpress a WLO staženy po zásahu regulátora
Úřad pro reklamní standardy (ASA) zakázal tři reklamy na sociálních sítích spojené s injekcemi na hubnutí na předpis.
Léky na cukrovku mohou starším dospělým pomoci zůstat déle silnější
Ve studii amerického programu Medicare měli starší dospělí s diabetem 2. typu, kteří začali užívat inhibitory SGLT 2 nebo agonisty receptoru GLP 1, pomalejší progresi křehkosti během jednoho roku než ti, kteří začali užívat inhibitory DPP 4 nebo jiné léky.
Hněv a pocit nespravedlnosti zhoršují chronickou bolest
Studie provedená na více než 700 lidech s chronickou bolestí identifikovala čtyři odlišné profily hněvu
Lidé jsou lépe přizpůsobeni přírodě než modernímu městskému životu
Lidská biologie se vyvinula pro aktivní život v přírodním prostředí s krátkými výbuchy stresu
Znečištěný vzduch může oslabit přínosy cvičení
Pravidelné cvičení je dobré pro vaše zdraví, ale znečištěný vzduch může trochu ubrat na jeho lesku. Velká mezinárodní studie zjistila, že dlouhodobé vystavení znečištění jemnými částicemi může oslabit přínosy fyzické aktivity pro prodloužení života.
Riziko srdečních onemocnění lépe identifikováno pomocí poměru pasu k výšce
Nejnovější výzkum zdůraznil, že poměr pasu k výšce je účinnější při predikci rizika srdečních onemocnění u jednotlivce než index tělesné hmotnosti (BMI).
Sebeafirmace poskytují významné a dlouhodobé psychologické výhody
Nový výzkum zdůraznil, jak i krátké sebeafirmace – reflektování vašich pozitivních vlastností – mohou zlepšit celkovou pohodu a pocit sebeúcty, přičemž účinky jsou pociťovány dlouhodoběji.
Delší procházky snižují riziko úmrtí a kardiovaskulárních onemocnění více než několik krátkých procházek
Nové poznatky ukázaly, že lidé, kteří denně absolvují delší procházky, mají nižší riziko kardiovaskulárních onemocnění a úmrtí než ti, kteří absolvují několik kratších procházek.
Sociální média mají negativní dopad na kognitivní výkon dětí před pubertou
Nový výzkum odhalil, že trávení více času na sociálních médiích je spojováno s nižšími kognitivními schopnostmi u dětí ve věku od devíti do třinácti let.