Výživa

Pravidelný příjem potravin s obsahem živočišných bílkovin může zabránit úmrtí na rakovinu, jak odhalila přelomová studie.

Sdílet:

Odborníci varují, že je zapotřebí více porozumění ultrazpracovaným potravinám (UPF), než aby se tento typ potravin „kategoricky odmítal“.

Sdílet:

Nedávný systematický přehled zjistil, že konzumace více než 60 g mandlí denně může snížit poškození buněk a zlepšit obranyschopnost těla.

Sdílet:

Nová studie naznačuje, že kontrola hladiny cukru v krvi může hrát větší roli při formování preferencí potravin než samotná hmotnost.

Sdílet:

Nový výzkum tvrdí, že pravidelný příjem kurkumy může pomoci s hubnutím u lidí žijících s diabetem 2. typu.

Sdílet:

Nový výzkum ukázal, že lidé dodržující rostlinnou stravu mají o 32 % nižší pravděpodobnost vzniku mnoha dlouhodobých onemocnění ve srovnání s těmi, kteří konzumují vysoký příjem masa.

Sdílet:

Vliv vitamínů skupiny B na kognitivní funkce, zdraví srdce, rakovinu a dokonce i na zotavení po gastrickém bypassu byl zdůrazněn v novém výzkumu.

Sdílet:

Každé léto se lidem s cukrovkou znovu vynáší stejná otázka: jsou manga mimo jídelníček?

Sdílet:

Nový výzkum ukazuje, že lidé hubnou více při konzumaci minimálně zpracovaných potravin než ultra zpracovaných potravin, a to i v případě, že obě diety jsou nutričně shodné.

Sdílet:

Nové důkazy odhalily, že přibírání na váze, které je obvykle způsobeno vysokým genetickým skóre obezity, lze bojovat dřívějším jídlem během dne.

Sdílet: