Konzumace mírného množství bílkovin z řady různých zdrojů, včetně celých zrn a červeného masa, může pomoci zabránit rozvoji vysokého krevního tlaku, uvedli vědci.
Výživa
Souhrn článků a aktualit o diabetes mellitus s tematikou výživa a cukrovka
Poruchy příjmu potravy mají souvislost s rizikem diabetických očních problémů
Studie ukázala, že riziko vzniku diabetické retinopatie se zvyšuje, pokud má osoba s cukrovkou poruchu příjmu potravy.
Závislost na jídle v centru pozornosti
Jedinci, kteří se přejídají, mohou být více ohroženi rozvojem závislosti na jídle ve srovnání s těmi, kteří konzumují umírněné množství jídla, uvedli odborníci.
Život v méně prosperujících čtvrtích zvyšuje riziko nadváhy dětí
U dětí, které žijí v chudých čtvrtích, je podle nové studie pravděpodobnější, že budou mít nadváhu před školním věkem než u těch, kteří žijí v bohatších oblastech.
Delší žvýkání jídla může pomoci zabránit přibírání na váze
Je všeobecně známo, že žvýkání je zdravým stravovacím návykem. Je to proto, že delší jídlo a důkladnější žvýkání mohou pomoci vyhnout se přibírání na váze.
Žito může pomoci snížit váhu a obezitu
Podle nového výzkumu může konzumace celozrnných žitných produktů prospívat vašemu zdraví více než rafinované pšeničné produkty.
Výhody a nevýhody sycené/perlivé vody
Přírodní i umělá perlivá voda obsahuje rozpuštěný oxid uhličitý (CO2), který způsobuje šumění vody. Jaké jsou klady a zápory perlivé vody?
Bylo nalezeno „silné spojení“ mezi výběrem potravin a duševním zdravím dětí
Průlomová studie zjistila, že špatná výživa může mít na duševní pohodu dítěte stejný dopad jako pravidelné hádky doma.
Vědci naznačují, že obezita je způsobena tím, co jíme, ne tím, kolik
Omezení množství cukru v balených potravinách by mohlo zachránit stovky tisíc životů
Milionům epizod mrtvice, srdečního infarktu a zástavy srdce by se dalo zabránit, pokud se cukr sníží o 20 procent v balených potravinách a 40 procent v nápojích, uvádí nová studie.