Výživa

Nový výzkum, který porovnával tři populární diety, zjistil, že přerušovaný půst 5:2 přinesl nejlepší zlepšení hladiny cukru v krvi a inzulínové odpovědi u lidí s cukrovkou 2. typu a obezitou

Sdílet:

Metaanalýza 11 studií zahrnujících léky na hubnutí zdůraznila široký trend v návratu hmotnosti po ukončení léčby.

Sdílet:

Nový výzkum zjistil, že sladidlo erythritol ovlivňuje mozkové buňky, což může zvýšit riziko mrtvice.

Sdílet:

Strava hraje v obezitě „mnohem větší roli“ než cvičení, tvrdí vědci stojící za novou studií, která zkoumala faktory stojící za přibíráním na váze.

Sdílet:

Nový výzkum tvrdí, že konzumace pistácií jako noční svačiny může „změnit střevní mikrobiální krajinu u dospělých s prediabetem“.

Sdílet:

Nový výzkum naznačuje, že přerušovaný půst (IF) podporuje prospěšné změny ve spojení mezi střevem a mozkem, které mohou chránit před neurodegenerativními onemocněními.

Sdílet:

Globální projekt analyzující přístup ke zdravým potravinám vedl k celostátním změnám a zahájil diskuse o tom, jak cenově dostupné jsou zdravé potraviny po celém světě, a to zdůrazněním nejistoty v oblasti výživy.

Sdílet:

Konzumace i skromného množství ultrazpracovaných potravin může významně zvýšit riziko vzniku závažných chronických onemocnění, uvádí nový výzkum vedený Institutem pro metriky a hodnocení zdraví na Washingtonské univerzitě.

Sdílet:

Nový výzkum zdůraznil, že lidé, kteří pravidelně jedí sýr, mají ve srovnání s těmi, kteří konzumují sýr méně, častěji noční můry.

Sdílet: