Výživa

Dospělí by neměli zahajovat půst pouze na vodě bez předchozí konzultace s lékařem, důrazně doporučují odborníci.

Nová rozsáhlá studie odhalila, že strava s vysokým obsahem ultrazpracovaných potravin (UPF) může významně zvýšit riziko vzniku duševních onemocnění, jako je deprese, úzkost a poruchy užívání návykových látek.

Významný lékař osvětluje kontroverzi kolem rostlinných olejů – a zdůrazňuje některé neočekávané dietní viníky, které mohou představovat ještě větší zdravotní rizika.

Nejnovější důkazy ukazují, že více než 20 % chlapců a mužů v Kanadě a USA splňuje diagnostická kritéria pro poruchu příjmu potravy.

Nové důkazy ukázaly, že zdroj bílkovin, který konzumujete, neovlivňuje vaši svalovou sílu.

Konzumace melounu by mohla pomoci zlepšit sexuální zdraví mužů, uvádí nový výzkum publikovaný v časopise Current Research in Food Science.

Nedávná italská studie zpochybňuje dlouholeté přesvědčení, že bílé maso je zdravější alternativou k červenému masu.

Nový výzkum ukázal, že lidé dodržující veganskou stravu mají ve srovnání s těmi, kteří dodržují jiné diety, vyšší pravděpodobnost úbytku svalové hmoty.

Vysoká konzumace ultrazpracovaných potravin (UPF) může být spojena se zvýšeným rizikem předčasného úmrtí, uvádí mezinárodní studie.