Pravidelná konzumace borůvek může pomoci předcházet demenci

Vědci z University of Cincinnati zkoumali 33 lidi, z nichž všem bylo něco přes padesát a trpěli obezitou.

Během studie dostala polovina účastníků každý den sáček s borůvkami, který se měl smíchat s vodou, což odpovídalo půl šálku bobulí. Druhá polovina dostala sáček s placebem.

Viděli obrovské zlepšení ve vzpomínání lidí, kteří dostávali borůvkový sáček každý den ve srovnání s těmi, kteří dostávali sáček s placebem.

Senior autor, Dr Robert Krikorian, řekl: „Kognitivní nálezy naznačovaly zlepšené výkonné schopnosti u tohoto vzorku středního věku [který měl borůvky].“

„Demonstrace těchto výhod u jedinců středního věku s inzulinovou rezistencí a [subjektivním kognitivním poklesem] naznačuje, že pokračující suplementace borůvkami může přispět k ochraně proti kognitivnímu poklesu, pokud je zavedena včas u rizikových jedinců.“

Akademici dodali: „V souhrnu tato studie prokázala, že suplementace borůvkami má neurokognitivní přínos u jedinců středního věku s inzulinovou rezistencí a zvýšeným rizikem budoucí demence.“

Podle vědců zlepšují borůvky paměť jednotlivce, protože jsou plné antokyanů, flavonoidů, které snižují zánět.

V Americe trpí demencí více než šest milionů lidí, zjistila Alzheimerova asociace.

Podle dřívějších studií se v příštích 28 letech předpokládá nárůst případů demence o 13 milionů.

Mezi příznaky demence patří kognitivní poruchy, potíže s pozorností a komunikační problémy.

Demence je nejčastější u starších dospělých, lidí se srdečním onemocněním a jedinců s rodinnou anamnézou tohoto onemocnění.

Zdroj: diabetes.co.uk

Sdílet:

Také by se vám mohlo líbit

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..