Výživa

Nový výzkum tvrdí, že pravidelný příjem kurkumy může pomoci s hubnutím u lidí žijících s diabetem 2. typu.

Nový výzkum ukázal, že lidé dodržující rostlinnou stravu mají o 32 % nižší pravděpodobnost vzniku mnoha dlouhodobých onemocnění ve srovnání s těmi, kteří konzumují vysoký příjem masa.

Vliv vitamínů skupiny B na kognitivní funkce, zdraví srdce, rakovinu a dokonce i na zotavení po gastrickém bypassu byl zdůrazněn v novém výzkumu.

Každé léto se lidem s cukrovkou znovu vynáší stejná otázka: jsou manga mimo jídelníček?

Nový výzkum ukazuje, že lidé hubnou více při konzumaci minimálně zpracovaných potravin než ultra zpracovaných potravin, a to i v případě, že obě diety jsou nutričně shodné.

Nové důkazy odhalily, že přibírání na váze, které je obvykle způsobeno vysokým genetickým skóre obezity, lze bojovat dřívějším jídlem během dne.

Konzumace hranolek třikrát týdně může podle nového výzkumu publikovaného v The BMJ zvýšit riziko cukrovky 2. typu o 20 procent.

Odborníci konečně potvrdili, že vejce nezvyšují hladinu špatného cholesterolu a že pokud jde o vařenou snídani, lidé by si měli dávat větší pozor na nasycené tuky obsažené ve slanině a klobásách.

Lidé užívající léky na hubnutí hlásili změny v randění, včetně větší sebedůvěry, pokud jde o pozvání lidí na rande a obnovení kontaktu s bývalými partnery.

Nový výzkum, který porovnával tři populární diety, zjistil, že přerušovaný půst 5:2 přinesl nejlepší zlepšení hladiny cukru v krvi a inzulínové odpovědi u lidí s cukrovkou 2. typu a obezitou