Nový program kombinuje kurzy vaření s podporou při zotavení se z alkoholismu.
Dožít se 100 let: 5 návyků spojených se zdravějším stárnutím
Přechod od nuly k přibližně 75 minutám svižné chůze týdně byl ve velkých populačních studiích spojen s přibližně 2 lety prodloužení délky života. Stravovací návyky spojené se zdravějším stárnutím bývají vyšší v ovoci, zelenině, celozrnných obilovinách, ořeších, luštěninách a nenasycených tucích a nižší v trans-tucích, slazených nápojích a červeném nebo zpracovaném mase.
Nová hybridní terapie si klade za cíl odstranit cukrovou kamufláž rakoviny
Výzkumníci vyvinuli hybridní protilátky lektinů určené k blokování imunitní brzdy na bázi cukru, kterou nádory používají k vyhnutí se útoku.
Veganská strava pro děti může fungovat, ale pouze se správným plánováním živin
Rozsáhlá globální metaanalýza zjistila, že vegetariánská a veganská strava může podporovat zdravý růst, pokud je dobře naplánována a vhodně doplněna.
Injekce GLP-1 na hubnutí: když se z nežádoucích účinků stanou naléhavé případy
Léky s obsahem GLP-1, jako je semaglutid a liraglutid, plus novější duální agonista tirzepatid, změnily péči o obezitu a diabetes 2. typu.
Břišní tuk a ztráta svalové hmoty spojené s mnohem vyšším rizikem úmrtí po 50. roce věku
V dlouhodobé studii byla kombinace většího pasu a nízké svalové hmoty spojena s 83% vyšším rizikem úmrtí.
Ultra zpracované potraviny mohou nutit mladší dospělé jíst více, i když nemají hlad
V malé kontrolované studii stravování jedli 18 až 21letí po dvou týdnech ultra zpracované stravy více.
Návrat k normální hladině cukru v krvi může snížit riziko srdečních onemocnění u prediabetu
V dlouhodobých klinických studiích měli lidé, kteří se vrátili z prediabetu k normální glukóze, mnohem nižší riziko související se srdcem.
Ozempic a podobné léky spojovány s mírně nižším rizikem epilepsie u diabetu 2. typu
Rozsáhlá studie databáze zjistila, že lidé s diabetem 2. typu užívající léky GLP 1 měli menší pravděpodobnost vzniku epilepsie než ti, kteří užívali inhibitory DPP 4.
Proč se budíme těsně před budíkem
Váš mozek provozuje biologické hodiny, které se dokáží naučit vaši rutinu a načasovat vaše probuzení.
