Pravidelné cvičení je dobré pro vaše zdraví, ale znečištěný vzduch může trochu ubrat na jeho lesku. Velká mezinárodní studie zjistila, že dlouhodobé vystavení znečištění jemnými částicemi může oslabit přínosy fyzické aktivity pro prodloužení života.
Autor: Jakub
Denní užívání tablet GLP1 pomáhá lidem zhubnout přibližně 10 % tělesné hmotnosti
Perorální agonista GLP 1 orforglipron vedl k přibližně desetiprocentnímu úbytku hmotnosti u lidí s obezitou a diabetem 2. typu.
Experimentální inzulínová náplast by mohla nahradit injekce
Lidé s diabetem 2. typu produkují méně energie z ketonových tělísek
Metformin může působit v mozku i v játrech a střevech
Metformin je základní léčbou diabetu 2. typu již více než šedesát let, přesto vědci stále odhalují nové podrobnosti o tom, jak funguje.
Znalost více než jednoho jazyka může pomoci zpomalit stárnutí
Vysoce intenzivní jóga ukazuje nejsilnější souvislost s lepším spánkem
Vysoce intenzivní jóga prováděná dvakrát týdně po dobu kratší než 30 minut prokázala nejsilnější souvislost s lepším spánkem.
Nižší LDL cholesterol je spojen s vyšší pravděpodobností vzniku cukrovky 2. typu
Rozsáhlá studie primární péče z Neapole zjistila, že nižší LDL cholesterol je spojen s vyšší pravděpodobností vzniku diabetu 2. typu
Zklidnění zánětu může pomoci zabránit rané makulární degeneraci
Snížení klíčové zánětlivé dráhy chránilo myši před změnami podobnými rané makulární degeneraci.
Zapomeňte na 10 000 kroků: pro starší ženy stačí 4 000
Starší ženy snížily riziko předčasného úmrtí o více než čtvrtinu s přibližně 4 000 kroky denně.
