Výživa

Konzumace hranolek třikrát týdně může podle nového výzkumu publikovaného v The BMJ zvýšit riziko cukrovky 2. typu o 20 procent.

Odborníci konečně potvrdili, že vejce nezvyšují hladinu špatného cholesterolu a že pokud jde o vařenou snídani, lidé by si měli dávat větší pozor na nasycené tuky obsažené ve slanině a klobásách.

Lidé užívající léky na hubnutí hlásili změny v randění, včetně větší sebedůvěry, pokud jde o pozvání lidí na rande a obnovení kontaktu s bývalými partnery.

Nový výzkum, který porovnával tři populární diety, zjistil, že přerušovaný půst 5:2 přinesl nejlepší zlepšení hladiny cukru v krvi a inzulínové odpovědi u lidí s cukrovkou 2. typu a obezitou

Metaanalýza 11 studií zahrnujících léky na hubnutí zdůraznila široký trend v návratu hmotnosti po ukončení léčby.

Nový výzkum zjistil, že sladidlo erythritol ovlivňuje mozkové buňky, což může zvýšit riziko mrtvice.

Strava hraje v obezitě „mnohem větší roli“ než cvičení, tvrdí vědci stojící za novou studií, která zkoumala faktory stojící za přibíráním na váze.

Nový výzkum tvrdí, že konzumace pistácií jako noční svačiny může „změnit střevní mikrobiální krajinu u dospělých s prediabetem“.

Nový výzkum naznačuje, že přerušovaný půst (IF) podporuje prospěšné změny ve spojení mezi střevem a mozkem, které mohou chránit před neurodegenerativními onemocněními.

Globální projekt analyzující přístup ke zdravým potravinám vedl k celostátním změnám a zahájil diskuse o tom, jak cenově dostupné jsou zdravé potraviny po celém světě, a to zdůrazněním nejistoty v oblasti výživy.