Randomizovaná studie zjistila, že lékařsky přizpůsobené donášky potravin zlepšily kontrolu hladiny cukru v krvi u dospělých s diabetem 2. typu.
Výživa
Souhrn článků a aktualit o diabetes mellitus s tematikou výživa a cukrovka
Rostlinná strava může být zdravá, ale nedostatky živin je třeba plánovat
Starší dospělí, dospívající a některé ženy se zdály být nejvíce náchylné k nedostatku živin. Poselství nespočívá v tom, že rostlinná strava je nezdravá, ale
Přerušovaný půst se může zdát snazší než neustálé počítání kalorií
Klinická studie zjistila, že přerušovaný půst vede k podobnému úbytku hmotnosti jako denní omezení kalorií.
Doplňky rybího oleje nedokázaly chránit paměť v klinické studii o riziku Alzheimerovy choroby
Dvouletá studie zjistila, že doplňky s vysokými dávkami DHA z rybího oleje se sice dostaly do mozku, ale nezlepšily paměť ani kognitivní funkce.
Léky na hubnutí s obsahem GLP-1 mohou být zneužívány lidmi s poruchami příjmu potravy
Americká studie zjistila, že téměř každý třetí člověk s poruchami příjmu potravy užíval léky s obsahem GLP-1, jako jsou Ozempic, Wegovy nebo tirzepatid.
Mražené ovoce a konzervovaná zelenina mohou být stejně užitečné jako čerstvé potraviny
Mražené a konzervované ovoce a zelenina mohou být výživné, cenově dostupné a mnohem méně plýtvají než čerstvé produkty.
Hranolky spojené s vyšším rizikem cukrovky 2. typu, ale jiné brambory nikoli
Rozsáhlá studie zjistila, že tři porce hranolek týdně byly spojeny s 20% vyšším rizikem cukrovky 2. typu.
Fruktóza může vysílat do mozku slabší signál sytosti než glukóza
Vědci zjistili, že fruktóza a glukóza ovlivňují mozkové buňky související s hladem prostřednictvím různých drah mezi střevem a mozkem.
Střevní mikroby mohou ovlivnit, kolik kalorií vstřebáte z jídla
Nový model naznačuje, že kalorické štítky nevypovídají o tom, kolik energie lidé skutečně vstřebávají z jídla.
Běžné koření může podporovat zdraví střev, mozku a metabolismu
Přehled naznačuje, že koření jako skořice, kurkuma, červená paprika, černý pepř a oregano může ovlivňovat hladinu cukru v krvi, záněty, střevní bakterie a zdraví mozku.
